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巧用饮食解抑郁(二)
发表时间:2016-07-07     阅读次数:     字体:【

刚介绍了两款美食,接下来我向大家介绍一款茶和香囊,治疗抑郁效果也很不错啊!大家不妨试试。


解郁饮食妙方三——“双花茶”

玫瑰花

微温,味辛甘

有理气活血、化湿和中的作用

西医讲它还含有丰富的维生素C
白梅花

性平,味酸涩,入肝、肺二经疏肝和胃化痰
双花茶

常饮可以解郁养颜

玫瑰花 6克 白梅花 6克

玫瑰花和白梅花加水同

适用于气滞血瘀证患者

解郁饮食妙方四——解郁香囊

功效

防止蚊虫叮咬

化湿理气

做法

以艾叶、香附、薄荷三味药以1:1:1的比例放置于香囊内随身携带

 
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